Redo för årets sista utmaning!
Vad dramatiskt det lät, men ja så är det ju iallafall. Nu laddar jag för det här årets sista lopp. Nämligen Finalloppet i Skatås, Göteborg. Det betyder att när jag var på gymmet idag fokuserade jag enbart på överkroppen och lät benen vila. Inför ett lopp vill jag ha pigga ben och tycker därför att minst tre dagars träningsvila för benen är lagom.
Förra året tyckte jag att Finalloppet var det roligaste loppet det året och därför ser jag riktigt mycket fram emot Lördag. Vi får se om det är lika blött och lerigt den här gången. Nu har det ju regnat en del det sista.
2 bilder från förra året
Endast en dag återstår nu av Oktober. Imorgon är det Halloween dessutom ;-) Träningen under oktober är jag nöjd med. Bra varriation mellan löpning och styrketräning. Ett litet pass spinning har jag också fått till ;) Första veckan var det lite återhämtning från Lidingöloppet men sen känns det som jag kommit igång bra igen!
Det är kul att logga sin träning tycker jag så man kan gå tillbaka och se hur månaden har sett ut!
/Sara