Tejpa hälar!!!

Nu längtar jag faktiskt till Vasaloppet!! Trots att det inte gick något vidare i helgen på Lövhultsloppet ser jag ändå fram emot det. Det kommer bli en häftig upplevelse!! Dessutom får jag ju träffa min goa kompis då med! Hon är en jäkel på skidor hon!
 
 
Det som måste råda bot på nu är skavsåren! När det är kallt ute blir det inte lika mycket som när det är varmt för då svettas jag mer om foten och det blir som att skaven gnuggas fram på sidan om hälen precis på samma ställe på båda fötter. Jag har testat det mesta. Skavsårsplåster, men compeed glider alltid av när man blir varm. Jag har alltid dubbla strumpor. Jag har både spänt in och ut runt hälarna. Inget hjälper. Jag trodde det hade blivit bättre, men i helgen upptäckte jag att det uppenbarligen inte hade det. Vasaloppet kommer bli en plågsam histora om jag inte löser detta och köpa nya pjäxer innan känns inte som jag hinner. Så jag tänkte helt enkelt tejpa så in i bara den, dagen innan så limmet fastnar ordentligt. Hittade ett tips på tejpning av hälarna. Någon mer som har andra tips för skavsår?
 
 
Tänkte testa att tejpa ikväll och se hur det sitter imorgon på GRC!
 
/Sara
Kategorier: Allmänt
Taggar: Tejpa hälar, skavsår;

Kommentarer:

1 Carolin:

Skönt att du känner dig taggad! Jag också även om min utmaning är något mildare ;)
Jag vet inte hur pass det stämmer men har läst någon stans att dubbla strumpor INTE är bra vid skavsår. Tyvärr lite sent för dig att prova nu ju kanske men kunde vara värt att testa ta bort ett par.
Och sen tänker jag att om det inte är sviiinkallt ute så kanske det är värt att packa med sig lite reserver och byta plåster/tejp längs vägen om det börjar släppa. Kan tänka mig att om alternativet är att åka med smärta så sparar man nog in den tiden det tar att byta... Hoppas verkligen att du får ordning på det!

Svar: Ja det är ett meck det här. Har testat med ett par strumpor och det blir värre. Har läst att två strumpor är det bästa och det fick vi lära oss vid fjällvandringen också så det fortsätter jag nog med. Tack för tipsen! :-)
Sara

2 Rund är också en form!:

Jag har väldigt sällan problem med skavsår så jag har tyvärr inga jättebra tips. Har läst att vaselin fixar det mesta, men kanske inte funkar lika bra på hälen....? *funderar*

Hoppas det löser sig på något sätt. Som du säger; jobbigt att köra hela vasaloppet med skav. :-o

Kram M

Svar: Ja jag hade vaselin igår...det hjälpte inge vidare...däreomt när man cyklar funkar de fint ;-) Tack ska du ha! Kram
Sara

3 Helelala:

Gulle dig! Snygga hoppbilder ;) jaa nu vill vi åka Vasalopp, så sjukt laddad!
Du får gå till nån fotvårdare! Ja fick nån bra salva som skulle stärka huden när ja hade problem. Kan kolla om ja kommer igår va den kan ha hetat.

Svar: Jaaa. Kolla det!! :-) Tack hörru!
Sara

4 Mikael:

Har nog bara haft lättare varianter på skavsår. Då har jag bara fortsätt springa och utstå smärtan tills det gått bort av sig själv. Har förstått att det inte är ett alternativ i det här fallet

Svar: Nä lite jobbigt att utstå smärtan i 9 mil ca 10 timmar...oftast springer man ju inte så länge!!
Sara

5 Jörgen:

Trist med skavsår.
Men behöver man verkligen dubbla strumpor i moderna pjäxor?
Vad jag har förstått så ska man ha strumpor av ull ytterst om man väljer att köra dubbelstrumpa, men det kanske bara gäller vid vandring.

Svar: Ah det är ull jag haft ytterst. Vet inte om det har med hur moderna dom är? hur menar du då? Skavsår får jag väldigt lätt, hur omoderna eller moderna de än är! ;-)
Sara

Kommentera här: